Empat faktor utama penuaan dan cara
untuk melawannya
Semua orang ingin mempertahankan penampilan
muda, cerah dan sehat tetapi waktu tidak berbelas kasihan. Kita semua
dipengaruhi oleh pengaruh destruktifnya. Untungnya, sekarang, kita lebih kuat
dari sebelumnya. Dilengkapi dengan armor dan senjata yang lebih baik untuk
melawannya. Pada artikel ini kami akan memperkenalkan Anda teknik yang efektif,
yang dapat Anda gunakan dalam perang dengan waktu.
Tahu musuh Anda - bagaimana tepatnya usia kulit kita?
Kulit menua juga dari dalam dan luar. Kami
menamai kelompok proses tersebut sesuai intrinsik dan ekstrinsik. Proses
intrinsik terhubung dengan perubahan metabolisme yang tak terelakkan yang
terjadi secara alami, seiring bertambahnya usia tubuh kita, dan mereka sebagian
besar bergantung pada genetika kita. Ada sedikit yang bisa kita lakukan dengan
itu. Yang lebih buruk, penuaan yang diprogram ini mungkin dipercepat oleh
sekutu yang kuat dan kuat - proses penuaan ekstrinsik. Menyederhanakannya -
hal-hal yang terjadi pada kulit kita karena terpapar pengaruh eksternal,
seperti: matahari, lingkungan, gaya hidup dan pola makan.
Seiring bertambahnya usia, kulit terikat
untuk kehilangan kemampuan proliferasi - mulai dari sel lapisan basal, secara
bertahap menjadi tidak dapat regenerasi. Tubuh memproduksi sedikit kolagen dan
serat elastis, sehingga kulit menjadi lesu dan kurang tegas. Karena pengurangan
oligosakarida itu kurang mampu menahan air yang terikat, dan menjadi lebih
sulit untuk terhidrasi dengan baik. Seperti yang disebutkan sebelumnya, proses
yang tak terhindarkan itu mungkin diperkuat secara drastis oleh penyerbu luar.
Mari kita lihat siapa mereka dan bagaimana kita bisa mencegah mereka.
Kecantikan terletak pada penampilan yang
cerah dan awet muda
Matahari - musuh terkuat
Tidak semua orang menyadari bahwa bintang
terdekat kita yang kita cintai, di mana kita suka menikmati hari-hari musim
panas yang cerah, memiliki sisi gelapnya. Ya. Matahari adalah yang paling
jahat. Ini bertanggung jawab atas 80% kerusakan kulit yang disebabkan secara
eksternal. Faktor destruktif adalah radiasi ultraviolet (UV) yang
dipancarkannya. Sel-sel kulit yang terpapar sinar UV, menebal, yang mengganggu
keseimbangan alami. Ini mempengaruhi koneksi antara dermis dan epidermis, dan
juga melemahkan kemampuan regenerasi sel.
Bagaimana kita bisa melawannya?
Tanpa diduga kosmetik anti-penuaan terbaik
adalah tabir surya sederhana dengan tingkat SPF (Sun Protection Factor) yang
layak. Kami tidak bermaksud hanya filter SPF10. Gunakan yang lebih kuat - kami
merekomendasikan SPF50. Pernahkah Anda penasaran tentang apa yang membuat orang
Korea terlihat begitu muda? Ya. Mereka tahu rahasia ini dengan baik. Selain
menggunakan krim dengan filter, perlindungan SPF tambahan biasanya termasuk
dalam produk makeup Korea.
Kita juga harus melindungi kulit kita dari
dalam, dan sekali lagi - solusinya lebih mudah dari yang diharapkan - kita
hanya perlu menyerap cukup vitamin C, lebih disukai sekitar 500 mg sehari.
Vitamin C adalah antioksidan kuat yang tidak hanya melawan pengaruh radial,
tetapi juga memerangi zat beracun, dan kita terpapar.
Karena proses penuaan
kulit kehilangan elastisitasnya. Berkat prosedur estetika modern, ini dapat
dikembalikan.
Polusi Lingkungan
Bukan rahasia lagi bahwa saat ini kita tidak
sengaja terpapar zat-zat perusak yang termasuk dalam udara, air, dan bahkan
hal-hal yang kita makan. Yang paling berbahaya dan lebih mudah terpapar, adalah
debu halus (terutama PM 2.5) dan logam berat, hadir di udara yang kita hirup
dan berjalan. Mereka menyebabkan stres oksidatif yang merusak DNA, lipid, dan
protein dalam sel kulit.
Bagaimana kita bisa melawannya?
Pertama-tama kita harus menghindari
menghabiskan terlalu banyak waktu di luar, ketika AQI (Indeks Kualitas Udara)
buruk. Kami dapat memperbarui informasi ini berkat banyak aplikasi, tersedia
untuk diinstal di smartphone. Mereka akan memantau AQI sesuai dengan lokasi
saat ini. Kedua, memperkaya diet kita dengan Vitamin C, yang menetralkan
pengaruh zat beracun. Minum teh hijau atau jus lemon juga merupakan ide bagus.
Mereka memiliki fungsi detoksifikasi yang kuat.
Gaya hidup dan pola makan
Mereka mengatakan bahwa kita adalah apa yang
kita makan. Betul. Sedihnya, kita juga adalah apa yang kita minum dan apa yang
kita merokok. Setiap zat yang diserap oleh sistem pencernaan dan pernapasan
kita memiliki pengaruhnya pada setiap organ, termasuk kulit. Zat yang paling
merusak, kita rela merawat tubuh kita, adalah nikotin dan karbon monoksida,
alkohol, dan gula. Sama seperti hal-hal yang kita hirup dengan udara kota yang
tercemar, asap rokok menyebabkan stres oksidatif dan nikotin mengganggu keseimbangan
alami dan dengan demikian melemahkan kemampuan regenerasi sel kulit. Alkohol
mendehidrasi tubuh dan juga mengeringkannya dari zat-zat bermanfaat, seperti
vitamin. Tidak heran, merokok dan minum orang terlihat jauh lebih tua daripada
mereka yang menjalani gaya hidup sehat. Selain itu terlalu ketat, karena diet
yang benar-benar gegabah mungkin mempercepat proses penuaan. Diet ekstrem yang
berfokus pada penurunan berat badan tidak memiliki lemak, termasuk yang
bermanfaat untuk kulit Omega-3 dan asam lemak Omega-6. Ini hasil dengan
kurangnya ketegasan, dehidrasi dan menjadi kendor. Diet sampah yang ceroboh
mengandung terlalu banyak gula, terutama monosakarida. Mereka dengan cepat
dianalisis menjadi glukosa, yang meningkatkan kadar insulin, menghasilkan peradangan.
Organisme yang meradang menghasilkan enzim yang mengacaukan elastin dan
kolagen, penting untuk penampilan awet muda kulit kita.
Bagaimana kita bisa melawannya?
Berhenti merokok dan mengurangi asupan
alkohol akan dianggap sebagai keputusan yang baik. Menjaga pola makan, tidak
menjadi ekstrem dengan cara apa pun dan ingat untuk makan produk kaya dengan
asam lemak Omega-3 dan Omega-6 yang disebutkan di atas tentu patut dicoba.
Ingat juga tentang hidrasi yang tepat. Air adalah suplemen makanan terbaik untuk
kulit muda. Tapi kita semua tahu itu tidak mudah untuk mengubah kebiasaan kita.
Mulailah dengan perubahan kecil dan amati hasilnya. Jika Anda terlalu sibuk
makan dengan benar, berinvestasi dalam suplemen makanan. Anda dapat dengan
mudah membeli asam omega dan pil vitamin di apotek dan bahkan supermarket. Anda
dapat menumbuhkan keinginan alami untuk perubahan.
Salah satu prosedur anti-penuaan yang paling
efektif adalah blepharoplasty yang lebih rendah. Ini mengangkat kelopak mata
bawah, sehingga mata tidak lagi terlihat tua dan lelah.
Memutar kembali waktu
Jika gejala penuaan kulit minor atau besar
sudah muncul, jangan kehilangan harapan Anda. Anda masih dapat memulihkan masa
muda Anda berkat banyak prosedur anti-penuaan efektif yang kami tawarkan, seperti
pengangkatan benang, pengangkatan SMAS, pencangkokan lemak, dan banyak lagi.
Ingin tahu yang mana yang terbaik untuk Anda?
Untuk informasi lebih jelas, silahkan kontak kami!
Whats App
+82-10-6389-5114/ +82-10-4779-5116/ +82-10-5768-5114
Kakaotalk Id: jwkorea/ jwbeauty777 / jwps /jwbeautykr
LINE ID : jwbeautykr/ jwpskr
Email : jwbeautykr@gmail.com
www.jwbeauty.net
#kbeauty #operasi #bedah #plastik #payudara #hidung #mata #korea #seoul #gangnam #JW #JWkorea #jwbeauty #hasil #terbaik #aman
Comments
Post a Comment